Soms te veel mineralen in mineraalwater

Niet alleen in mineraalwater en bronwater, maar ook in kraanwater zitten mineralen die belangrijk zijn voor de gezondheid. Mineralen zorgen er bijvoorbeeld voor dat vitaminen goed functioneren en ze transporteren zuurstof door ons lijf.

Teveel aan mineralen
In België controleerde de cosumentenorganisatieTest-Aankoop in 2008 48 merken niet-bruisend bronwater. Volgens de consumentenorganisatie was één op de vier merken, waaronder Contrex, Vittel en Tönissteiner, niet geschikt voor dagelijkse consumptie vanwege het hoge fluor-, sulfaat- of natriumgehalte.

Niet nodig
Sommige fabrikanten van mineraalwaters beweren dat extra mineralen goed zijn voor het lichaam. Mineralen spelen een belangrijke rol bij specifieke lichaamsfuncties (werking van spieren en zenuwen), maar een teveel aan mineralen is niet goed voor onze nieren. Wie water drinkt en gevarieerd eet (brood, aardappelen, groenten) hoeft geen extra mineralen in te nemen.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmail
Geen reactie's

Geef een reactie