Hoeveel water moet je drinken bij het sporten? – gastblog van fit.nl
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Gastblog van Wiebren de Jong van Fit.nl - Als je veel sport is het belangrijk om voldoende te drinken. Door bovenmatig verlies van vocht (dehydratie) gaat het prestatievermogen achteruit. Wanneer moet je deze voorraden aanvullen en hoeveel moet...